Voici l’aliment à manger tous les jours pour gagner 5 ans de vie

Des chercheurs chinois de l'Institut de nutrition et de santé de Shanghai viennent de publier une étude dans la revue Nature Metabolism, prouvant les bienfaits et les qualités quasi miraculeuses du raisin. Et, près de 600 études scientifiques ont montré que ce fruit peut prolonger la vie d'environ 5 ans ! En fait, ce ne sont pas les raisins qui nous font vivre plus longtemps, mais les pépins de raisin. En fait, ils sont riches en proanthocyanidine C1, un composé naturel qui attaque les cellules vieillissantes du corps. Le composé est également capable d'empêcher certaines "morts" cellulaires qui conduisent au vieillissement. Enfin, selon les experts, manger deux portions de raisins par jour peut réduire la graisse dans le foie et ainsi prolonger la vie.