Chaque automne, on y passe tous : le retour à l’heure d’hiver. Mais en 2025, il faudra ressortir vos montres un peu plus tôt que prévu !
Le passage à l’heure d’hiver aura lieu le 26 octobre
Cette année, le changement d’heure interviendra dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025.
À 3h du matin, il faudra reculer sa montre d’une heure : il sera donc 2h. Résultat, on gagne une heure de sommeil — un petit bonheur qui compense un peu le fait que les nuits tomberont plus vite.
Mais ce qui surprend cette année, c’est la date inhabituelle du changement. D’habitude, il a lieu plus tard dans le mois, mais le dernier dimanche d’octobre tombe tôt cette fois-ci. D’après le site Aufeminin, ce cas ne s’était plus produit depuis 2014, et ne se reproduira pas avant 2031 !
Pourquoi change-t-on d’heure chaque année ?
Le changement d’heure a été instauré dans les années 70, après le premier choc pétrolier, pour faire des économies d’énergie. L’idée : adapter nos journées à la lumière naturelle, afin d’utiliser moins d’électricité.
Aujourd’hui, avec les ampoules basse consommation, cet impact énergétique est beaucoup plus limité. Pourtant, la mesure est toujours en place.
Et selon plusieurs sondages, la majorité des Belges et des Français aimeraient rester à l’heure d’hiver toute l’année, celle qui correspond le mieux à notre rythme biologique.
Ce que ça change pour vous
Concrètement, à partir du 26 octobre, le soleil se lèvera plus tôt le matin, mais il fera nuit beaucoup plus vite le soir.
Les journées sembleront plus courtes, et il faudra un peu de temps pour s’adapter à ce nouveau rythme.
Mais au moins, une chose est sûre : dans la nuit du 25 au 26 octobre, on dort une heure de plus !