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On gagne une heure de sommeil ce dimanche!

25 octobre 2022
grasse

Avis à toutes les marmottes, aux amateurs de grasses mat' et aux parents épuisés!

Ce week-end, on passe à l'heure d'hiver! Le changement d'heure a traditionnellement lieu à chaque dernier week-end d'octobre... A trois heures du matin, les aiguilles reculeront ainsi d'une heure pour indiquer deux heures! Ce qui engendrera un gain d'une heure de sommeil (youpie!).

Conséquence: le soleil se couchera plus tôt le soir.

L'alternance heure d'été/heure d'hiver est d'application en Belgique depuis 1977. A l'époque, ces adaptations horaires avaient été décidées pour réaliser des économies d'énergie, puisque les gens profitaient plus longtemps de la lumière du jour.

Depuis lors, ces changements d'heures sont assez décriés, les détracteurs les accusant notamment de perturber les rythmes biologiques. En 2018, la Commission européenne a décidé de se pencher sur le sujet en proposant de supprimer l'alternance pour ne garder qu'une seule et unique heure. Si les Européens semblaient enclins à ce changement, aucune décision sur quel régime horaire à conserver n'a pu être prise entre les États membres de l'Union européenne. Dès lors, la proposition a été mise au placard!

Attention, certains appareils électroniques procéderont automatiquement au passage à l'heure d'hiver... mais les plus distraits ne devront pas oublier de le faire manuellement, pour les horloges et les montres!