Faut-il attendre trois jours, envoyer un message immédiatement, ou patienter encore un peu ? Après un premier rendez-vous, le timing du SMS peut tout changer. Une étude scientifique tranche : se taire trop longtemps ne rend pas plus attirant — bien au contraire.
La fameuse « règle des trois jours »… un mythe tenace
Cette règle, popularisée par la culture pop (souvenez-vous de How I Met Your Mother), conseille d’attendre avant de recontacter l’autre pour « se faire désirer ».
Problème : aucune preuve scientifique ne vient étayer cette pratique. Selon les chercheurs, cette attente envoie souvent le mauvais signal.
Une étude scientifique pour départager les options
Des chercheurs de l’Université Leuphana de Lunebourg ont voulu identifier le moment idéal pour reprendre contact après un premier date.
Leur étude, publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships, a interrogé 500 participants autour de plusieurs scénarios :
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envoyer un message immédiatement après le rendez-vous
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écrire le lendemain matin
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attendre deux à trois jours
Les volontaires ont ensuite évalué leur intérêt, l’alchimie ressentie et leur envie de revoir la personne.
Verdict : le lendemain matin est le meilleur moment
Les résultats sont clairs : le message envoyé le lendemain matin suscite davantage d’intérêt relationnel que les autres options.
Ni trop pressé, ni trop distant, ce timing apparaît comme le juste équilibre entre enthousiasme et sang-froid.
À l’inverse :
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un message immédiat peut donner l’impression d’être trop en demande
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un message trop tardif crée du doute et affaiblit la connexion
Pourquoi attendre trop longtemps peut tout gâcher
Selon le psychologue Gary W. Lewandowski Jr, rester silencieux trop longtemps court-circuite le principe de réciprocité.
Autrement dit, l’autre peut interpréter l’absence de message comme un manque d’intérêt ou un désengagement.
À l’inverse, envoyer un SMS trop tôt envoie un signal fort… parfois trop fort, qui peut mettre une pression inutile sur la relation naissante.
La clé : montrer de l’intérêt sans en faire trop
Le message du lendemain matin coche toutes les cases :
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il crée une anticipation positive
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il montre un intérêt sincère
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il respecte l’espace de l’autre
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il entretient le lien émotionnel
Bref, ni silence radio, ni empressement.
À retenir si vous hésitez encore
La conclusion des chercheurs est sans appel :
se faire désirer en restant silencieux ne fonctionne pas.
Dans notre société hyperconnectée, le bon timing vaut mieux que les vieilles règles.
Alors après un premier date réussi ?
Un petit message le lendemain matin peut faire toute la différence.