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Avale-t-on vraiment des araignées pendant notre sommeil ? La science répond

5 mars 2026
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C’est une rumeur qui circule depuis des années :
nous avalerions huit araignées par an pendant notre sommeil.

De quoi donner quelques frissons… mais rassurez-vous : c’est un mythe.

Une vieille légende urbaine

L’idée selon laquelle nous avalerions des araignées pendant la nuit est devenue très populaire sur internet.

Mais selon la biologiste Anne Weiserbs, spécialiste chez Natagora, cette affirmation ne repose sur aucune base scientifique.

Les araignées perçoivent leur environnement grâce :

  • aux vibrations

  • aux odeurs

  • aux signaux chimiques

Autrement dit, elles détectent rapidement les mouvements et les dangers autour d’elles.

Une bouche humaine ? Pas très accueillant…

Si une araignée s’approche accidentellement d’un visage humain, plusieurs signaux vont immédiatement la faire fuir :

  • la chaleur

  • le souffle

  • l’humidité

  • la présence de dioxyde de carbone

Et surtout… la salive, qui contient des substances acides.

Pour une araignée, c’est un environnement hostile.

Et si une araignée entrait quand même ?

Dans l’hypothèse très improbable où une araignée entrerait en contact avec la salive humaine, elle ne survivrait pas longtemps.

L’acidité de la salive représente pour elle un signal de danger extrême.

Les araignées préfèrent largement les endroits :

  • secs

  • calmes

  • sombres

Comme les greniers, les coins de murs ou derrière les plinthes.

Vous pouvez dormir tranquille

Contrairement à la légende, les araignées n’ont aucune raison de s’approcher de votre bouche pendant votre sommeil.

Entre la chaleur, l’humidité, le bruit et le CO₂ que nous expirons, notre visage représente pour elles tout sauf un endroit accueillant.

Bref :
vous pouvez dormir tranquille… sans craindre d’avaler des araignées pendant la nuit. 🕷️😴