Une affirmation qui interpelle… et qui fait beaucoup parler. Selon une étude publiée en 2023, de nombreux hommes déclarent se sentir plus épanouis avec leurs amis que dans leur relation amoureuse. Un constat surprenant, mais qui mérite quelques nuances.
Un chiffre qui fait débat
D’après cette étude relayée sur les réseaux sociaux, près de trois quarts des hommes interrogés affirment ressentir davantage de bien-être lors de moments passés entre amis que dans leur vie de couple.
Un chiffre choc, qui n’implique pas forcément un manque d’amour, mais plutôt une différence de dynamique émotionnelle.
Pourquoi les moments “entre potes” font du bien
Les spécialistes avancent plusieurs pistes pour expliquer ce ressenti.
Entre amis, beaucoup d’hommes décrivent un espace où règnent :
moins de pression,
peu ou pas de jugement,
une liberté totale d’être soi-même.
Autrement dit : pas d’attentes particulières, pas de reproches, juste une présence simple et détendue.
Le rôle clé de l’humour et de la complicité
Autre élément souvent cité : l’humour.
Entre amis, les blagues fusent, les rires s’enchaînent et les silences ne sont jamais lourds. Cette légèreté émotionnelle permet de relâcher la pression du quotidien et de créer un sentiment de connexion immédiate.
Un exutoire précieux dans un monde où les hommes expriment encore difficilement certaines émotions.
Couple et amitié : deux bonheurs différents
Attention toutefois aux raccourcis. Les experts rappellent que cela ne signifie pas que les hommes sont moins heureux en couple, mais que le couple et l’amitié ne répondent pas aux mêmes besoins.
Le couple apporte sécurité, intimité, construction à long terme
L’amitié offre légèreté, spontanéité et lâcher-prise
Deux formes de bonheur complémentaires, et non opposées.
Et si l’équilibre était la vraie clé ?
La conclusion de cette étude est finalement plus positive qu’il n’y paraît :
entretenir ses amitiés serait bénéfique pour l’équilibre personnel,
et pourrait même renforcer la vie de couple.
Parce qu’un homme épanoui dans ses relations sociales est souvent plus détendu, plus présent et plus disponible émotionnellement.