Se câliner est réellement bénéfique pour notre santé. Selon une étude menée par des scientifiques du département de psychologie de l’Université de Londres (l’enquête a été publiée sur le site ScienceDirect), les câlins procurent un sentiment de bien-être aux participants. Mais attention, à bien les réaliser !
Un câlin dure généralement 3 secondes : c’est trop court !
Selon les chercheurs, pour qu’un câlin soit bénéfique il doit durer entre 5 et 10 secondes minimum (il dure souvent bien moins longtemps) le temps que la chaleur humaine soit transmise à l’autre.
Les scientifiques estiment qu’il n’y a pas de bonnes positions à privilégiez tant que le contact physique se fait. Les personnes peuvent donc s’enlacer ou passer un bras dessous, un bras dessous, les résultats seront identiques.