Plusieurs scientifiques ont travaillé sur l'effet du camping sur la santé, la réponse fera plaisir aux fans de camping. Une semaine par an de camping augmente votre taux de mélatonine. La mélatonine est ce qu'on appelle "l'hormone du sommeil". Oui camper permet de retrouver le sommeil !
POURQUOI ?
L'explication est très simple, l'immersion dans la nature permet à notre corps de se réadapter, l'impact de la lumière naturelle notamment permet de mieux dormir. De manière plus globale notre corps reprend son rythme biologique et cela est evidemment excellent pour la santé.