Vous avez un jour de congé à prendre... Mais lequel choisir pour en profiter au maximum?
On aurait tendance à poser nos congés le vendredi ou le lundi, histoire de profiter d'un plus long week-end. Ca parait logique. Et pourtant, ces jours ne seraient pas les plus optimaux pour récupérer.
Selon la science, le meilleur jour pour s'offrir une pause serait le mercredi. Faire un break en plein milieu de la semaine serait en effet plus bénéfique. Cela permet de couper le rythme effréné de la semaine, d'être réellement plus "cool".
Ensuite, dès le lundi, vous saurez que vous ne devrez travailler que deux jours avant de vous arrêter. Vous serez donc plus détendu et productif dès le début de la semaine.