Vous avez quelques kilos superflus et êtes bien décidé à vous mettre au sport? Encore faut-il adopter la discipline adéquate! Natation, footing, yoga, vélo... Tous les sports ne sont pas logés à la même enseigne quand il s'agit de perdre du gras.
Alors, si votre objectif est de dire adieu à vos poignées d'amour ou à vos cuisses rondelettes, optez pour la boxe! C'est le sport idéal pour dire adieu à la graisse.
Cette discipline très complète vous fera perdre entre 800 et 1000 calories en une heure seulement!
De quoi mettre vos bourrelets KO!