Le 16-20 - TV

Netflix lance une série conçue pour vous aider à mieux dormir

20 avril 2021
fun-snaps-oj-1

Netflix va lancer une nouvelle série dédiée au sommeil.

Cette nouvelle série s'intitule Le Guide Headspace du Sommeil. Elle est réalisée en partenariat avec l’application de méditation Headspace.

L'objectif de cette nouvelle série est de déconstruire tous les mythes qui entourent le sommeil. Chaque épisode s'attachera ainsi à un angle précis.

De nombreux sujets seront abordés comme : le temps de sommeil vraiment nécessaire, les astuces pour s'endormir rapidement, les activités qui viennent polluer le sommeil, les insomnies, ou encore les médicaments qui aident à dormir.

La série offrira également des solutions à celles et ceux qui ont des troubles du sommeil. A découvrir dès le 28 avril sur  Netflix.